Paarberatung & Paartherapie
Begleitung für Paare in herausfordernden Beziehungssituationen
Wenn Gespräche nicht mehr weiterführen oder Konflikte sich wiederholen, kann ein Blick von außen helfen. Als Paarberaterin begleite ich Sie dabei, wieder ins Gespräch zu kommen, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Ist eine Paarberatung das Richtige für uns?
Es gibt sehr viele unterschiedliche Gründe, warum Paare Beratung in Anspruch nehmen. Vielleicht finden Sie sich in einem dieser Bereiche wieder:
Wiederkehrende Konflikte
Sie geraten immer wieder über dieselben Themen in Streit? Alte Muster scheinen sich zu wiederholen?
Stress im Alltag
Die Aufgabenverteilung fühlt sich unausgewogen an? Zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt kaum noch Raum für Zweisamkeit?
Affären und Untreue
Ein Vertrauensbruch hat die Beziehung erschüttert? Sie wünschen sich, wieder zueinander zu finden – oder fragen sich, ob es überhaupt noch eine gemeinsame Zukunft gibt?
Schwierige Kommunikation
Ihre Gespräche drehen sich im Kreis? Es kommt zu Vorwürfen, Missverständnissen und das Gefühl, nicht wirklich gehört zu werden, wächst?
Zweifel und Trennungsgedanken
Sie möchten herausfinden, ob Ihre Beziehung noch tragfähig ist? Ein Beziehungscheck könnte Klarheit bringen?
Partnersuche und Beziehungsmuster
Sie sehnen sich nach einer erfüllenden Partnerschaft, haben aber immer wieder ähnliche negative Erfahrungen gemacht? Sie möchten alte Muster erkennen und durchbrechen?
Vertrauen und Eifersucht
Verletzungen aus der Vergangenheit wirken nach? Eifersucht ist ein ständiges Thema und Sie wünschen sich mehr Sicherheit und Vertrauen?
Intimität und Sexualität
Fühlen Sie sich einander körperlich nicht mehr nahe? Gibt es Unzufriedenheit im sexuellen Miteinander oder unterschiedliche Vorstellungen von gelebter Sexualität? Vielleicht ist es auch schwierig für Sie, offen über Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen?
Respekt und Wertschätzung
Der Umgang miteinander hat sich verändert? Sie möchten sich wieder auf Augenhöhe begegnen und gegenseitige Anerkennung spüren?
Nähe und Distanz
Sie haben das Gefühl, nur noch nebeneinanderher zu leben – oder fühlen sich eingeengt, weil alles gemeinsam passiert? Sie suchen nach einer Balance zwischen Verbindung und persönlichem Raum?
Kinderwunsch
Das Thema Kinderwunsch belastet Ihre Beziehung? Ihre Vorstellungen gehen auseinander oder der Druck von außen wächst?
Offene Beziehungsformen
Sie möchten Ihre Beziehung öffnen und suchen Begleitung auf diesem Weg?
So unterstütze ich Sie
Ich begleite Sie als neutrale, empathische Beraterin auf Ihrem gemeinsamen Weg – mit dem Ziel, ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln, Herausforderungen zu meistern und Ihre Beziehung nachhaltig zu stärken.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer Ihre Verbindung – das, was Sie als Paar ausmacht.
Meine Schwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:
Förderung der Kommunikation
Ich unterstütze Sie dabei, einen wertschätzenden und klaren Austausch miteinander zu entwickeln. Ziel ist es, ein besseres gegenseitiges Verständnis zu ermöglichen und Missverständnisse zu reduzieren.
Konfliktklärung
Gemeinsam schauen wir uns Ihre wiederkehrenden Konflikte an. Wir erforschen, welche Bedürfnisse und Dynamiken dahinterstehen – und finden Wege, wie Sie künftig konstruktiv mit schwierigen Themen umgehen können.
Beziehungsdynamiken verstehen
Oft liegen tieferliegende Muster hinter bestimmten Verhaltensweisen oder Konflikten. Wir werfen einen Blick auf Ihre Beziehung als Ganzes, um diese Dynamiken bewusst zu machen und Veränderung zu ermöglichen.
Vertrauen stärken
Nach einem Vertrauensbruch oder bei anhaltenden Zweifeln begleite ich Sie dabei, das Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufzubauen und die Ursachen offen zu beleuchten.
Begleitung in Veränderungsprozessen
Ob Elternschaft, Umzug, Jobwechsel oder andere Lebensveränderungen – solche Übergänge können die Beziehung herausfordern. Ich unterstütze Sie dabei, diese Phasen gemeinsam gut zu gestalten.
Zukunftsvision und gemeinsame Ziele
Ich helfe Ihnen dabei, sich über Ihre Wünsche, Vorstellungen und Ziele als Paar auszutauschen – und gemeinsame Perspektiven zu entwickeln.
Individuelle Bedürfnisse im Blick
In jeder Beziehung gibt es individuelle Wünsche und persönliche Grenzen. Gemeinsam schauen wir, wie sich diese mit den partnerschaftlichen Bedürfnissen in Einklang bringen lassen.
Emotionale Begleitung
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich zeigen, reflektieren und einander neu begegnen können – ohne Bewertung, mit Offenheit und Klarheit.
Praktische Werkzeuge und Impulse
Manchmal braucht es konkrete Techniken, um die nächsten Schritte zu gehen – sei es in der Kommunikation, im Umgang mit Konflikten oder in der Gestaltung von Nähe und Intimität. Ich stelle Ihnen erprobte Methoden zur Verfügung, die euch im Alltag weiterhelfen können.
